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补铁南瓜米糊(6m+)

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轩妈辅食分享

用料

南瓜

米粉

亚麻籽油

羊肝粉

补铁南瓜米糊(6m+)的做法

筹备食材

南瓜蒸熟

压成泥

碗中倒入60-70度的温水

倒入米粉静置30秒,搅拌平均

一勺南瓜泥

放入

健脑益智的亚麻籽油,补铁明目的羊肝粉

补铁南瓜米粉完成

小贴士

铁元素是宝宝发展发育很紧张的营养素,缺铁性血虚造成的迫害有部分弗成逆,尤其是对大年夜脑的发育,是以宝妈们必然要从辅食添加初期重视宝宝铁元素的摄入!羊肝粉补铁明目,搭配富含维生素c的南瓜,更有利于接受,滴入几滴亚麻籽油,匆匆进营养接受,还能预防湿疹。

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